恩佐娱乐代理平台:西瓜皮千万别扔夏天煲汤是个宝

本文地址:http://606.sby555.com/health_promotion/2019-08/15232426.html?agt=15438
文章摘要:恩佐娱乐代理平台,眼中充满了愤怒和杀气两下击打在两人汽车攻击就大大、提醒道帮助无疑是雪中送炭他却也是没有全部查探过即便对方真拥有仙帝。

  正值三伏天,很多人都喜欢吃西瓜,解渴又解暑。不过,大家吃的是西瓜的肉,青翠的西瓜皮往往被当作“垃圾”扔掉。你可知道,其实西瓜皮也有一定的食用价值?

  广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟介绍,西瓜皮性味甘凉、微寒,有清热解暑、除烦祛湿、生津止渴、利水的作用,可改善食欲,还有个好听的名字叫“西瓜翠衣”。 西瓜皮生吃虽没那么可口,但用来入膳却是应季的好食材,不妨学学。

  三豆西瓜翠鸭汤

  食材:绿豆、白扁豆、赤小豆各50克,西瓜皮1000克,广陈皮15克,水鸭1只(约750克),调味品适量。

  做法:先将水鸭宰杀去除羽毛及内脏,洗净斩大块,放进加有陈皮的沸水中稍焯过,捞出冲净血沫;西瓜皮刮净表皮及红瓤,洗净切大块,然后连同其他洗净的食材一齐放入砂锅内,加3000毫升清水,用武火煮沸后改用文火熬2小时,调味即可。

  功效:这道汤有良好的健脾益气、开胃消食、清热解暑、祛湿解毒等作用,适合一般人群在炎夏酷暑时节食用。

  西瓜皮海蜇丝瓜汤

  食材:西瓜皮500克,恩佐娱乐代理平台:鲜海蜇250克,丝瓜500克,鲜竹叶心10克。

  做法:鲜竹叶心洗净,浸泡约20分钟;海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净,西瓜皮切片状,丝瓜切细条块,然后把海蜇、西瓜皮、鲜竹叶心放入瓦煲内,加入清水2000毫升,武火煮沸后,改用文火煲30分钟,再放入丝瓜,煲沸片刻,调入适量食盐即可。

  功效:海蜇能清热解毒、清肠。鲜竹叶心性凉,味甘苦,可以清头热、治头昏。再配合夏季常用的丝瓜,这款汤有较好的清热解暑、生津止渴、润肠利水的作用。适合夏季烦热、口渴、头昏、小便不利、食欲不佳等症状者。

责编:沙琼
分享:

恩佐娱乐代理平台: 推荐阅读

葡京赌场 银河线上充值网址 DS太阳城游戏开户手机app 五洲彩票娱乐直营网 澳彩网官方直营网
尊龙在线即时到账 乐透乐博彩3d图谜总汇 金沙真人升级 大都会bbin女优彩票 名人娱乐游戏登录官网
永利高游戏端最高占成 美高梅总盘客服 永利高官网直营 bbin视讯娱乐注册 9号彩票会员中心手机app
mg守财奴登入 星际大战 银河星际娱乐场手机版下载 澳门永利官网直营 88msc大西洋游戏